星期一整天健康日

星期一整天健康日，
上午內湖中國醫藥學院保險健檢，
下午天母榮總定期回診。
抓時間準備明天的課程。
剛剛做完重訓，洗完澡，
嗯，除了減重&運動計畫，
這個應該也要設計個點檢表紀錄才對。

(=..=)a