生活 簡單而充實

早安,五點鐘起床 \(=o=)/
嗯...啊...嗯...啊...(發呆一下子)
那麼去晨跑吧... 來個5K就好。回來再看書吧。

(...After 38 Minutes...)

呼~ 運動回來了... 終於進步到象龜級速度...
14'30跑2.5K的速度。這個月進步2分多鐘了。
晨間運動 = 慢跑4K+1K快走。
早上果然是爺爺們跟奶奶們的世界，
太陽也慢慢升起來囉。
待會洗完澡，看書看書。簡單而充實，生活很快樂。