今天是"比克"日!!!

早安，各位，早安，星期天，今天是"比克"日!!!
五點半起床囉，看到陽光，很習慣的想慢跑。
於是，穿好運動服，手跟腳四肢都綁上1KG的沙包(總共4KG)，慢跑去哩。
今天是第1次在腳上綁沙包，跑個2.5K速度跟之前足足多了2'22"。
下肢真是有點酸的感覺。2.5K後改成雙手各2KG。
當整個慢跑循環結束，卸下沙包那時候，我突然想到"比克"。
喔~ 我真的知道這個感覺了...比克!!
悟空、那美克星、神龍、弗力沙、界王拳....喔喔喔喔喔喔喔....一瞬間... 我看到了....
喔喔喔喔... (嗯...我該去洗澡，準備看書了...)

最近文學類在看南派三叔的黃河鬼棺(練習看簡體字)、99年童話選、99年散文選。
商管類在看師父、管理工具黑皮書、窮查理的普通常識、HBR...。
生活類在看57健康同學會。如果有好書也請推薦啊...感恩。

今天也要回雙溪喔~ 耶耶~
回雙溪勞動ㄧ下,
家人們很辛苦但快樂的搬移ㄧ些東西.
古老黑鐵三輪車有小時候的回憶,
老爹剛出社會騎三輪車到火車站賣生魚片,
我坐在後頭, 晚上在跟爸媽去人家的宴會走唱.
我總累的在門檻上睡著.

嗯,現在想回家洗澡,
林劭品趕快起床接電話幫我開門!
全身髒透啦...